- Latte scremato, yogurt, formaggio mozzarella, caciocavallo;
- Cereali integrali;
- Verdure a foglia verde (spinaci, broccoli, cavolfiore, sedano);
- Fagioli sgranati e fagiolini;
- Pesce;
- Fichi, prugne, frutti di bosco, uva;
- Gherigli e semi;
- Uova.
In modo facile e sano, dimagrire con la dieta dissociata e le pillole dimagranti!
Grazie al fatto che la dieta dissociata e la somministrazione delle pillole dimagranti offrono la possibilità di dimagrire in modo facile e senza prendere cure drastiche, essa è utilizzata dalla maggior parte delle persone che vogliono dimagrire velocemente. Dipende dal metabolismo di ogni persona e nessuno può garantire che tutti perderanno la stessa quantità di chilogrammi. Si può perdere peso tra 4 e 15 chilogrammi. Ciò che supera 15 chilogrammi, si raccomanda di consultare un nutrizionista perché, cercando di dimagrire, molti ricorrono alla fame. Questa è la cosa peggiore che si possa fare.
La ricetta che segue è veloce, facile, e non si deve ricorrere alla fame:
Il primo giorno : Riso bollito con le verdure (senza sale, perché trattiene l’acqua nel corpo), più le pillole dimagranti
Il secondo giorno : Frutta, in insalata o insalata verde (con succo di limone e un po ‘di olio), più le pillole dimagranti
Il terzo giorno : Verdura bollita con mezzo cucchiaino di burro sgrassato, più le pillole dimagranti
Il quarto giorno : Spaghetti o pasta bollita (senza sale) con salsa di pomodoro, più le pillole dimagranti
Il quinto giorno : Patate al forno o bollite con 100 g di formaggio sgrassato, senza sale, più le pillole dimagranti
Il sesto giorno : Petto di pollo alla griglia o bollito con insalata di verdure, più le pillole dimagranti
Il settimo giorno : Si consiglia una dieta di succhi naturali di frutta o di verdure, più le pillole dimagranti
